产后风湿应该注意的问题

　　产后风湿应该注意的问题有哪些?我们请山西晋康风湿病医院的专家为您介绍一下。

　　产后风湿注意一、 经常保持心情舒畅、精神愉快，避免生气、着急、情绪抑郁，适当参加一些活动。

　　产后风湿注意二、生活中注意保暖，使身体处于冷热适度状态;室内既要通风，又不能让风直接吹，尤其夏天避免吹电扇、空调直吹。避免寒冷潮湿环境。

　　产后风湿注意三、饮食以易消化又富含高营养的食物，鸡肉、牛肉、瘦肉、鸡蛋等。也要适当吃些蔬菜水果，以保持大便通畅。禁食寒凉食物;不吃过于辛辣的食物。

　　产后风湿注意四、产后时间短的患者可以室内进行体育锻炼，如做做体操，不可过劳;适当晒晒太阳，散散步。病程时间长的患者适当运动，以身体感觉微微发热为佳。不可大量出汗。

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