预防产后风湿宝典大全

　　产后风湿是一种常见的病，多发于妇女产后，妇女在生完孩子以后身体很虚弱，抵抗力下降，如果不好好护理，很容易让寒风侵袭，如果感染了类风湿，会影响患者以后的生活。那么怎样预防产后风湿?山西晋康风湿病医院为我们总结了以下几点。

　　预防方法一、风湿患者不要过度活动关节，分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现问题，因此产后2—3周内绝对不能过度活动关节。

　　预防方法二、产后风湿预防,风湿患者小心寒气，产妇在产褥期要避免受寒，不能吹冷风或是喝凉水，饮食方面也不能吃凉或刺激性的食物。平时要特别注意避免身体劳累或精神刺激。不仅是正常分娩的产妇，剖腹产，自然流产后的产妇，也有患产后风的可能性，因此一定要注意。

　　预防方法三、产后风湿预防，食用适当的补养食品，预防产后风湿的食品有鲤鱼、鳢鱼、猪蹄、南瓜等。但补养食品顾名思义是为了补充元气而食 用，不能一次服用太多或者只吃一种。

　　以上就是产后风湿的预防方法，若还有其他疑问请联系山西晋康风湿病医院。

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