如何摆脱产后风湿的“纠缠”

　　如何摆脱产后风湿的“纠缠”?坐月子时，产妇若未得到较好的护理，很容易患上产后风湿，而且产后风湿由于检查不出来，所以及早治疗更是困难，所以一旦患上此病，伴随终生是很多患者不可避免的命运。所以为了自己日后的健康，新妈妈应该注意产后风湿的预防。那么针对产后妇女如何摆脱产后风湿做以下概述。

　　一、产妇产后或人流后，因注意避免受凉、随天气变化而及时增减衣服，切勿汗出当风，更不可冷水洗涤或室外冒风淋雨，夏天慎用空调。

　　二、产妇产后要坐好“月子”做到：饮食既有营养，又有节制，进补得当，不可贪食寒凉;起居有常，劳逸适度，保持心情舒畅;搞好个人卫生，衣服被褥勤换洗，不可过早而且必须减少房事。

　　三、《黄帝内经》曰“正气存内，邪不可干”，即指育龄妇女要强身健体，增强体质，进而提高机体免疫机能，减少产后风湿病的发生。

　　以上就是摆脱产后风湿的方法，若还有其它疑问请联系山西晋康风湿病医院专家。

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