产后风湿怎样食疗好?

　　产后风湿患者患病会全身肌肉关节的疼痛、怕风、怕冷、不耐劳累。大多数产妇都在哺乳期，因此，吃药治疗很多产妇都鉴于哺乳的原因，不敢采用，那么有没有什么食物可以治疗产后风湿的呢?产后风湿怎样食疗好?

　　产后风湿怎样食疗好?山西晋康风湿病医院的专家指出，产后风湿病通过正规系统治疗是可以完全缓解或康复的。而饮食与药物同等重要。中华民族自古就有“药食同源”的说法，这说明药品和食品都有共同的特性，可以利用饮食而达到协助治疗、康复的目的。鉴于很多产后风湿患者多在哺乳期，不宜大量用药，食疗是最好的办法，治疗为广大患者推荐几种食疗方法：

　　一、当归生姜羊肉汤

　　羊肉一斤，生姜一两，当归一两，其他佐料及调味料仍可适量加用，炖汤后喝汤，确可改善产后风湿的症状。

　　二、阿胶

　　中药阿胶，是传统补血要药，具有补血止血，滋阴润肺的功能。现代药理研究表明，阿胶有加速红细胞、血红蛋白生成和止血的作用。可改善体内钙的平衡，促进钙的吸收;阿胶有增强免疫力;阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害;阿胶中含有较丰富的钙质，通过甘氨酸的作用，促进钙的吸收和贮存，改善体内钙平衡，可预防和治疗骨质疏松。

　　三、人参

　　经现代医学研究及化验分析表明，人参内含有一种叫人参皂甙的化学物质，它对调节人的中枢神经系统、强心、抗疲劳、调节物质代谢等有明显功效，所以对治疗神经系统.心血管系统、内分泌系统及生殖系统的多种疾病有很好的治疗作用。

　　四、白木耳

　　经常吃白木耳，能使人的新陈代谢增强，血液循环旺盛，各个组织器官的功能得到改善;白木耳富含维生素D，能防止钙的流失;白木耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能。

　　五、归芪蒸鸡

　　黄芪，当归，嫩母鸡半只，绍酒，味精，胡椒粉。有益气补血，散风除湿之功。适用于产后气血虚痹。此方是当归补血汤加入温筋通脉之绍酒，辛散祛风湿及寒邪的葱、姜和调料组合而成。

　　六、薏米粥

　　苡米仁，薄荷，荆芥，豆豉，将荆芥、薄荷等。健脾祛湿，散风除湿。治风湿阻络而一身尽痛，筋脉挛急，屈伸不利。

　　七、食粟补肾方

　　生栗子，猪肾一具，粳米，陈皮，花椒。健脾和胃，补肾强身，适用于寒湿痹腰腿疼痛者。

　　产后风湿怎样食疗好?通过上述介绍的几种补养身体的方子，你一定也了解了吧，希望能对广大产后风湿的患者有所帮助，建议产后风湿患者在不能大量用药治疗的时候，可以采用上述食疗方法，必要是可以配合针灸、按摩，刮痧等措施进行外部治疗，也可以起到很好的治疗效果。等过了哺乳期后尽量去正规的专科医院进行治疗，不要耽误病情。