适合风湿性关节炎患者经常吃的4种水果

　　风湿性关节炎的恢复是一个比较缓慢的过程，在恢复的过程中要做好日常的护理工作，首先重要的一定就是要照顾好风湿性关节炎患者的饮食，饮食调理得当对于风湿性关节炎是有辅助治疗效果的，下面为大家介绍适合风湿性关节炎患者经常吃的4种水果，希望对大家有所帮助。

　　1、桑葚

适合风湿性关节炎患者经常吃的4种水果

　　桑葚又名桑果，早在两千多年前，桑葚已是中国皇帝御用的补品。桑葚含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分，具有多种功效，能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老、美容养颜的功效，被医学界誉为“21世纪的绝佳保健果品”。

　　【性味归经】桑葚性温，味甘，微苦;归脾、肝经

　　【食疗功效】中医认为，桑葚能够利五脏关节、通气血、健步履、祛风湿。所以，对于患有关节酸痛，或体虚痹痛的中老年人来说，食桑葚再合适不过。当人体血气不同时，风疾喜欢趁隙而入。食用桑葚可以养血，血行自然能祛风，患有风湿性关节炎者可以适量多食一些桑葚。

　　【食用指导】风湿性关节炎患者缓解疼痛症状，可取30-60克的鲜黑桑葚，用水煎服。或者用温水和少量的黄酒冲桑葚膏，每次服一匙。

　　【食用宜忌】一般成人均适合食用。女性、中老年人及风湿性关节炎患者更宜食用。但桑葚性寒，脾胃虚寒泄泻者应忌食，另外，糖尿病患者也应忌食。

　　2、樱桃

　　樱桃又名含桃、莺桃和荆桃等，是上市最早的一种乔木果实，号称“百果第一枝”。

　　【性味归经】樱桃性温，味甘微酸;归脾、肝经。

　　【食疗功效】樱桃不仅能益气，美容养颜，还能祛风湿，可以治疗四肢关节酸痛，泡酒食用后效果更佳，尤为适合左瘫右痪、四肢不仁、风湿腰腿疼痛者。

　　【食用指导】将新鲜的樱桃取250克，洗干净，然后泡在1000毫升的米酒中，泡至樱桃颜色变白，便可饮用。每次可饮1-2小杯。

　　【食用宜忌】樱桃性温热，热性病及虚热咳嗽者忌食;有溃疡症状者、上火者慎食;糖尿病者忌食。

　　3、葡萄

　　葡萄又名草龙珠、山葫芦等。葡萄含糖量达8%-10%，还含有多种无机盐、维生素以及多种具有生理功能的物质，含钾量也相当丰富。

　　【性味归经】葡萄性平，味甘、酸;归肺、脾、肾经。

　　【食疗功效】葡萄不仅可以养血了、强心、补血、抗老化，还可以舒筋活血。葡萄可以去除筋骨的湿痹，增强人体抵御风寒的能力。

　　【食用指导】新鲜的葡萄2.5千克，洗净晒干。放入白糖500克，装在密封的桶里。每星期打开桶盖放一次气，2个月后酒便制成。每次可以饮1-2杯，有补气血、强筋骨、活经络的效果。

　　【食用宜忌】一般人群均可食用葡萄。肾炎、高血压、水肿患者，儿童、孕妇、贫血患者，神经衰弱、过度疲劳、体倦乏力、未老先衰者，肺虚咳嗽、盗汗者，风湿性关节炎、四肢筋骨疼痛者，癌症患者尤其适合食用。但糖尿病患者、便秘者、脾胃虚寒者宜少食。忌与海鲜、鱼、萝卜、四环素同食，服用人参者忌食，吃后不能立刻喝水，易引发腹泻。

　　4、木瓜

　　木瓜素有“百益之王”之称。在木瓜里，含有各种酶元素、维生素及矿物质，而最丰富的维生素是维生素A、复合维生素B、维生素C及维生素E。

　　【性味归经】木瓜性温、味酸;归脾、肝经。

　　【食疗功效】木瓜具有平肝和胃、舒筋活络、降血压的功效。木瓜有较好的舒筋活络作用，且能化湿，为治风湿痹痛时一般用于腰膝酸痛者居多，常与虎骨等配食。

　　【食用指导】有痹症的患者均可以生吃木瓜的鲜果，或是当成菜蔬，抑或制作成蜜饯。

　　【食用宜忌】不可多食，损齿及骨。积滞多者不宜食用。

　　治疗风湿病 中医旺龙蚂蚁丸疗效好

　　旺龙蚂蚁丸是由享受国务院特殊津贴的风湿类风湿专家、主任医师、中国中西医结合风湿学会委员、山西省交口县类风湿专科医院、山西晋康风湿病医院院长郭来旺教授历经30余年的研究与探索，而成功研制出的治疗风湿类疾病的特效药品。该研究成果属国内首创、疗效居国内领先水平并荣获山西省科技进步一等奖、山西十大科技成果奖、国家七五星火计划成果金奖、中国发明专利金奖、尤里卡世界发明金奖、俄罗斯对人类医药事业特别贡献金奖等。该药是以棕褐沙林蚁为君药并辅之以人参、制川乌、桂枝、透骨草、伸筋草、川桐皮、丹参、鸡血藤、蜈蚣、乌梢蛇、苍术、黄柏、薏苡仁、泽泻等十五味地道中药材。

　　临床试验中，旺龙蚂蚁丸治疗关节疼痛有效率为76.8%，关节肿胀有效率为72.1%，关节压痛有效率为82.8%，关节屈伸不利有效率为68.9%，晨僵有效率为82.2%，关节作冷有效率为81.7%，畏恶风寒有效率为80.4%，手足不温有效率为85.7%，疼痛夜甚有效率为83.7%，神疲乏力有效率为81.1%，总有效率86.4%。

　　以上就是关于适合风湿性关节炎患者经常吃的4种水果的介绍，希望对大家的康复有所帮助，风湿性关节炎在平时也可以多食用一些，即使没有患有风湿性关节炎的朋友也可以多多食用，这样对于身体也是有所好处的。