患有风湿病的人如何饮食比较好(图)

　　现代社会中，人们把饮食看的都比较重要。尤其是对于一些患有疾病的人群来说，日常的饮食更应该注意。风湿病患者的日常饮食更是如此，患者们应该通过日常合理的饮食来辅助治疗进行。那么，患有风湿病的人如何饮食比较好呢?下面给大家具体介绍。

　　患有风湿病的人如何饮食比较好?

　　山西晋康风湿病医院专家介绍说，对于风湿的饮食，患者们最好要以清淡的食物为主，并且每天都要三餐饮食规律，控制食量，不能够暴饮暴食。通过清淡的饮食，可以加快患者的吸收，并且缓解胃部的压力，以免造成消化不良。同时，患者还应该注意要多吃一些营养丰富，有较多维生素和矿物质的食物，从而来补充机体活动所需要的能量。这里就给大家介绍一下蜂蜜芝麻糊。这种食物不仅做法简单，而且还有滋补肝肾，安五脏的作用，非常适合风湿腰痛、下肢乏力的患者食用。

　　用蜂蜜50g，黑芝麻100g和米粉100g来制作。将黑芝麻洗干净后，用中火焙干，再将其磨成粉状。将200ml的清水倒入锅中，烧沸后再放入黑芝麻粉、米粉，并且要将其搅拌成糊，用中火煮熟即可。最后再用蜂蜜来调味即可食用。不仅口感极棒，并且很好做。风湿病患者们可以选择尝试一下。

　　通过以上的介绍，希望对患者有所帮助。在我们的日常生活当中，患者们应该多了解一些风湿的护理知识，而且也要对风湿的常识有一定的了解。这样才能够保证患者在进行治疗的过程中不会去盲目的用药，以防给自己带来较大的伤害。