老年骨关节炎病人应补充哪些营养素

　　骨关节炎是中老年人常见的一种骨关节退行性病变，它是中老年人致残的最重要原因之一。关节炎除了药物和手术治疗外，食疗也占了相当重要的地位。老年人的消化功能或吸收功能可能比较弱，有时需要补充一些营养素。那么老年骨关节炎病人应补充哪些营养素呢?骨关节炎老年患者常见的补充营养素有：

老年骨关节炎病人应补充哪些营养素

　　1、钙及镁箝合剂：对于老年患者而言，每天应该补充1500毫克钙，750毫克镁。因为保持钙、镁平衡能有效预防不正常的钙质堆积。

　　2、盐酸甜菜碱：具体用量要依照产品的标示，摄入盐酸甜菜碱能促进钙质吸收。许多年长的患者易缺乏盐酸。如果患者有溃疡或有严重胃灼热的病史不能服用。

　　3、蛋白质分解酵素：服用蛋白质分解酵素可以帮助人体吸收营养物质，控制发炎，服用的用量按照产品标示即可。

　　4、维生素C和甲生物类黄酮：每天可以补充2000~4000毫克维生素C，服用100毫克黄酮。它们都可以抗发炎，对胶原蛋白和结缔组织非常有帮助，可以帮助患者减轻疼痛。

　　5、维生素B群添加维生素B6：在服用各种维生素中，维生素B对关节炎患者最有功效，而维生素化是制造盐酸所必需的维生素。每天服用50~100毫克。

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　　老年骨关节炎病人应补充哪些营养素?以上的介绍，想必大家有所了解了吧，骨关节炎是造成中老年人残疾最常见的骨关节疾病之一。研究表明一些维生素、矿物质、蛋白质多肽等补充剂能减轻骨关节炎症状，有些营养素还可能减缓骨关节炎进程。老年朋友在治疗的过程中不妨多补充一下上述所说的营养素，对病情的康复是有利的。