诱发腰椎骨质增生的原因有哪些

　　诱发腰椎骨质增生的原因有哪些?骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎等。而且腰椎骨质增生也是一种很常见的疾病。骨质增生的发病首先是与肥胖、脱钙、维生素A和D缺乏有关，患有骨质增生要注意均衡饮食， 适当多摄取富含抗氧化的食物， 以预防自由基的破坏， 减缓发炎反应，强化骨胶质的形成。

　　诱发腰椎骨质增生的原因有哪些?

　　山西晋康风湿病医院专家介绍说，腰椎骨质增生患者一般中年人居多，主要有酸痛，麻胀等症状，并且时重时轻。腰椎骨质增生不易治愈，病程漫长，假如不采取有效的治疗的话，病情会越来越严重，对身体极为不利。

　　腰椎骨质增生的诱发原因：

　　姿势不正确：腰椎骨质增生年轻患者主要是与长时间维持同一个姿势，同时姿势不正确导致。

　　劳损因素：腰椎的退变过程，除随年龄变化以外，还与腰椎劳损有很大关系.腰椎长期受到反复劳损以及过度活动等不良因素的刺激，则有可能加速腰椎的退变，使椎间盘突出，骨刺的形成并不断增大，这是腰椎骨质增生的诱发原因之一。

　　外伤史：青少年时代的腰椎外伤，也是中年以后腰椎骨质增生的原因中最重要的。

　　年龄因素：人体的老化是不可抗拒的自然规律，随着年龄的增长，腰椎由于运动磨损不可避免地会出现退行性改变。绝大部分60岁以上的正常人拍片时均可发现腰椎的骨刺形成，椎间隙狭窄等退变老化现象。

　　要预防骨质增生，就一定要适量运动，不可长期大量的运动，建议骨质增生患者一定要选择科学的锻炼方法，有效预防骨质增生。希望上述介绍能给您带来帮助，想了解更多信息请在线咨询专家。

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