类风湿的病因及预防方法

　　不知道大家是否听说过类风湿，患有类风湿会影响到人体的正常生活。生活中引起类风湿的病因很多，患有类风湿一定要早日治疗，这样的治疗效果是比较好的。类风湿一种慢性发作的疾病，作为患者来讲首先就要懂得预防类风湿的方法，下面我们请山西晋康风湿病医院的专家为您介绍一下类风湿的病因及与方法。

　　类风湿的病因有：

　　1、感染因素：根据多年来的研究阐明，多种感染因子，微生物产生的抗原或超抗原，可以直接或间接激发或启动免疫反应。这种类风湿的病因较为常见。

　　2、内分泌因子：研究证明，雌激素和孕激素的失调、与类风湿的病因也有关。

　　3、遗传背景：近年来的研究证明一些风湿性疾病，特别是结缔组织病，遗传及患者的易感性和风湿的病因密切相关，对疾病的早期或不典型病例及预后都有一定的意义;其中HLA(人类组织白细胞抗原)最为重要。这也属于诱发类风湿的病因之一。

　　预防类风湿的方法：

　　注意劳逸结合：预防类风湿的方法应有充分的休息和睡眠时间，注意劳逸结合，动静结合。在急性期，或关节疼痛肿胀严重者应绝对卧床休息;慢性期或疼痛减轻者可适当活动，切不可因关节疼痛而放弃功能锻炼。类风湿的治疗锻炼的方法有医疗体操、关节操、耐力动力、太极拳及气功等。局部关节病变可进行局部按摩、被动活动等。

　　进行生活活动锻炼：预防类风湿的方法应根据不同的情况进行。无明显关节活动障碍时，应做活动幅度较大的动作;如上街买菜、做饭、洗衣、打扫卫生等。如已有明显的功能障碍时，要重点保持洗漱、吃饭、步行、上厕所等活动能力。已有行走困难时，类风湿的治疗应首先让病人学会正确的使用拐杖、轮椅和其它工具。

　　类风湿的治疗要注意饮食调养：预防类风湿的方法长期慢性消耗，常有低热、肌肉萎缩、贫血等症状，多有蛋白质和维生素不足，以及疾病后期全身性骨质疏松等。故应增加优质蛋白质和高维生素食物及钙剂的摄人。而茶、咖啡、柑橘类水果及羊肉、狗肉等温热食品，还有油炸、油煎食品等，则有可能会加重症状，应禁用。同时应多吃含钙、含锌多的食物，如葡萄干、芝麻、松子、核桃、猪肝、排骨、骨髓等。

　　上述就是山西晋康风湿病医院的专家为您介绍的类风湿的病因及预防方法，希望能对您有所帮助，如果您还有什么问题，请咨询本院在线专家。

    类风湿的病因及预防方法，以上是专家关于类风湿的病因及预防方法的详细介绍，希望能够帮助您，如有更多问题，那么您可以在线咨询山西晋康风湿病医院专家，最后祝您身体健康。

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