类风湿患者日常护理需科学

　　生活中，类风湿这种风湿类疾病非常多见，而且治疗起来也很棘手，所以患者不能依赖单一的治疗，在治疗之际，也要有科学的护理方法，这样才能辅助治疗， 更好的恢复。专家说，类风湿患者日常护理需科学!那么，应该如何做呢?下面就请专家为我们介绍一下。

　　类风湿患者日常护理需科学：

　　1、避免风、湿、寒的侵袭

　　山西晋康风湿病医院专家说，类风湿和风湿有一定的相似性，那就是都怕关节受凉，所以大家在日常生活一定要注意关节保暖。不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是*重要的。

　　2、做好饮食护理

　　饮食护理也是护理类风湿不可缺少的一项，患者尽量多食用鱼油、夜樱草等不饱和的长链脂肪酸和硒等微量元素，可有效缓解关节疼痛和肿胀，减少晨僵、缓解疲劳。患者尽量少食用谷物、小麦、燕麦、黑麦、牛奶、咖啡等，以免产生不良影响，加重类风湿的症状。

　　3、注意劳逸结合

　　合理饮食、劳逸结合是身体强壮的前提，很多患者都是由于过度劳累而导致类风湿反复发作的，所以患者一定要劳逸结合，活动与休息要适度。

　　4、进行一定的体育锻炼

　　参加一定的体育锻炼，如太极拳、气功、广播体操等，可以增强人体抵抗力，抗病能力也会有所增强，长期参加体育锻炼的人抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

　　以上就是关于类风湿患者日常护理需科学的详细介绍，是否对患者们有所帮助呢?在生活中积极护理类风湿的同时，患者们需要注意的是，引起这种情况的原因是多样的，早日明确，早日诊断治疗才重要。