天气会影响类风湿关节炎症状及病情吗？

　　天气是否影响类风湿关节炎症状及病情?研究证实，某些类风湿关节炎患者的关节症状的确是受天气变化而影响的，但是由于个体差异，天气变冷或趋暖、干燥或潮湿，每个人的感觉都不一样，幸运的是天气变化不会加重关节炎病情。

天气是否影响类风湿关节炎症状及病情

　　许多风湿科医生包括百姓都普遍认为，天气变化会导致关节炎的症状加重，或者天气会影响关节炎的症状，就像俗语所言“根据自己的关节疼痛就知道什么时候变天”。

　　有很多天气影响人体健康的例子，比如哮喘或鼻窦感染与空气中花粉的多少有关，皮肤晒伤或皮肤癌与阳光的照射有关，心脏病发作和寒冷的天气有关，抑郁症和灰暗的或阴暗的天气有关。我们也知道热敷或热水淋浴可以使关节周围的肌肉放松，从而减轻关节僵硬和疼痛。相反，冰袋冷敷可以减轻关节的炎症。

　　天气真的影响关节炎吗?

　　关于这个问题的研究甚少。荷兰一位专家研究结果显示：高湿度和低气压会增加关节的疼痛和僵硬，即随着气压的下降，发炎的关节开始肿胀，肿胀刺激关节周围的神经产生了疼痛的感觉并加重关节的僵硬;天气因素本身似乎不影响关节炎的症状。但是由于患者数量有限，该研究结果并不被广泛认可。

　　因人而异：个体差异决定反应不同

　　证据表明，某些患者的关节炎症状是受天气变化而影响的，但这不适用于所有的关节炎患者，也不能说明什么样的天气会影响患者的症状。有人会说，下雨前关节开始疼痛，天气放晴了、气温变温暖了，感觉就好些了;也有人说，下雨后尽管天气变好了，但关节症状却越来越严重。这是个体差异造成的，所以每个病人必须根据他们注意到的、能影响他们的关节炎症状的天气条件，来调整生活方式和/或药物。

　　天气不会加重病情

　　幸运的是只有关节的症状(比如关节疼痛和僵硬)会受天气影响，尚无证据表明天气的改变会导致关节的损害，并且天气改变与关节炎的发生没有关系。

　　移居别处，长期无益

　　如果这个研究被证实是正确的(目前还没有被广泛的接受)，关节炎的患者是否应该移居到相对干燥的地区生活?

　　不幸的是，移居到温暖、干燥的地方长期来看并没有多大益处，研究表明，无论人们住在哪里，他们的身体似乎建立了一个新的平衡以适应当地的气候，天气变化会以相同的方式照样影响关节炎的症状。

　　特殊的风湿性状态

　　有一些特殊的风湿性条状态可能与关节炎有关，而且明显是受到天气的影响的。对于处于特殊的风湿性状态的病人，应该通过减少与一些特定的天气的接触从而尽量避免加重病情。

　　1、如果没有足够的热身就进行锻炼活动，肌肉抽搐的风险将增加。这在天气寒冷的时候尤为重要。因此在运动前，做充分的热身运动，使肌肉适应接下来的运动是非常重要的!

　　2、紫外线会引发和加重红斑狼疮的发作，病变可涉及皮肤、关节和其他器官，因此红斑狼疮患者应避免阳光照射。防晒霜和防晒服遮盖四肢是必不可少的措施。

　　3、雷诺氏现象常出现于一些风湿性疾病状态下，包括硬皮病、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、多发性肌炎等。当病人在温度变化(变冷或变热)或情感变化时，手指或脚趾会出现连续的颜色变化——白色蓝色红色，有雷诺氏现象的患者应尽量减少暴露在极端温度下(极冷)和温度快速变化的情况，应该生活在比较温暖的地区有利，疾病严重的患者需要移居。

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