类风湿关节炎患者怎样平稳过冬

　　王阿姨是多年的类风湿关节炎患者了，一到冬天就发愁，尤其是在雨雪天，犯起病来会整宿的疼痛，寝食难安，给工作和生活都带来了很大的影响。那类风湿关节炎患者怎样平稳过冬呢?别急，山西晋康风湿病医院的专家给您支招解难题。

类风湿关节炎患者怎样平稳过冬呢

　　山西晋康风湿病医院的郭来旺主任介绍说，类风湿关节炎关节症状主要跟环境因素有一定的关系，如寒冷、阴暗潮湿、阴雨天气等都会使症状加重。因此，冬季的病情管理就显得十分重要，必须做到医患结合、共同防治，否则不能获得满意的效果。建议做好如下4个方面的工作，这样可以更好地防治冬季类风湿性关节炎。

　　1、防寒保暖：

　　冬季，人体最易感受阴寒之邪，常可使稳定或缓解的类风湿病情复发加重。所以，应时刻注意保暖防潮，晴天宜多晒太阳，天阴时减少外出活动;外出时要避免直接吹风。保持居住地通风干燥，勤晒洗被褥。感冒后要彻底治疗。

　　2、调整心情：

　　要注意生活规律性，劳逸结合，避免疲劳。另外要防止精神刺激和精神过度紧张，保持愉快的心情，乐观的情绪，对预后有一个合理的期望值，这样有利于病情的好转。

　　3、合理膳食：

　　均衡饮食，类风湿性关节炎一般不需要特别忌口，要多吃富含优质蛋白质、维生素和矿物质的食物，关节肿痛期间须禁食辛、热、燥的食物，以防燥热动火。

　　4、适当锻炼：

　　类风湿关节炎活动期应注意适当的休息，恢复期应加强功能锻炼能够防止肌肉萎缩，韧带粘连，有益关节疼痛、消肿的消退和功能的恢复。例如：关节肿胀疼痛期要制动，症状缓解后坚持每天双手交替按揉手指关节以达到缓解痉挛，促进功能恢复。

　　中医旺龙蚂蚁丸 类风湿性关节炎康复首选药

　　由山西晋康风湿病医院专家自主研发的旺龙蚂蚁丸，是以棕褐沙林蚁为君药并辅之以人参、制川乌、桂枝、透骨草、伸筋草、川桐皮、丹参、鸡血藤、蜈蚣、乌梢蛇、苍术、黄柏、薏苡仁、泽泻等十五味地道中药材。君臣左使，配伍合理，疗效显著。棕褐沙林蚁治病是在扶正的基础上除邪，是一种缓慢的生效过程，只要保证一定的数量，即成人每天纯蚁要达到9～15g以上，无论对早期、中期、晚期，以及风、寒、湿、热型者均有效，蚂蚁占主要成分达50%以上，则疗效可以巩固。以棕褐沙林蚁为君药的旺龙蚂蚁丸治疗类风湿性关节炎，早期能治愈，中期可控制，晚期能缓解症状，远期疗效佳。

　　类风湿关节炎患者怎样平稳过冬?以上的介绍，大家是否了解了呢?类风湿关节炎是一种长期的慢性疾病，发病后需要我们进行长期的控制，以防病情反复的发作，尤其是在冬季的时候，一定要做好相关的防治工作，祝大家早日康复。