类风湿关节炎预防你了解有多少

　　注意保暖，要防止受寒、淋雨和受潮。不穿湿衣、湿鞋、湿袜等，要防止受风寒侵袭。夏季炎热季节，不要贪凉受露，暴食冷饮等。冬季类风湿病情容易活动，注意关节保暖是最重要的。褥垫、被盖应勤洗晒，以保持清洁和干燥，活动出汗后应避免风吹，内衣汗湿后应及时更换洗净。

　　坚持适当的关节锻炼。关节锻炼的目的在于维持关节的功能，有益的锻炼不仅可以使关节周围的肌肉更加有力,使关节得到更强的支持,而且可以使紧张的肌肉得到放松，缓解肌肉紧张造成的疼痛。急性期卧床休息可减轻症状,缓解期可适当进行关节锻炼。关节锻炼以患者能够耐受为限度,如活动后出现疼痛或不适超过两小时，说明锻炼过量，应减少活动。对于卧床不起者,则需注意休息时的姿势,并尽力在床上进行各种运动,防止关节畸形

　　类风湿关节炎能根治吗?

　　类风湿关节炎的病因和发病机制尚未完全阐明。从总体上说，和高血压、糖尿病一样，是在遗传易感性的基础上，外界因素促发的一类疾病，现无根治的方法。所谓根治，就是去除病因，治愈疾病，而类风湿关节炎的病因尚不清楚，更谈不上去除了。目前的研究认为类风湿关节炎与遗传因素有关，此外，类风湿关节炎作为自身免疫性疾病，其发病与异常的抗原抗体反应相关，免疫抑制剂只能抑制抗原抗体反应，使它们维持在低水平而不能去除。有些病人看到一些晚期类风湿关节炎病人，因关节畸形、强直，生活不能自理，顾虑很重，这是不必要的。只要医患之间积极配合，做到早期诊断、早期治疗，并且持之以恒，一般都能控制病情进展，可以正常地工作、生活。部分中药对类风湿关节炎有一定的疗效，如雷公藤可控制关节炎症，缓解疼痛，但并不能阻止关节病变的进展，有些人因害怕抗风湿药的副作用，仅服用中药治疗，最终出现关节破坏、畸形就是例证。因此，对类风湿关节炎可以采用中西药联合治疗，不要因服中药而停用疗效已肯定的抗风湿药，切忌乱投医，以免延误病情，失去治疗时机。

　　类风湿治疗的常见误区

　　这种病是一种全身性自身免疫疾病，不仅仅是关节的肿胀、疼痛，最关键的是免疫功能的异常，免疫功能如果不得到控制的话，病人可能一时肿胀疼痛减轻了，但是病变还在进行当中，只要止痛药停下来，就会再次发作，病人反复几年下来就关节畸形了，所以要早期规范治疗。

　　中医治疗类风湿性关节炎的要点：

　　首先要把病情诊断清楚，类风湿关节炎确实是比较难治，而且病程也比较长，所以说越早期治疗，效果越好，从中医的治疗角度来讲，强调的是一个综合的治疗方法，所谓综合治疗方法。包含一个内治和外治两种方法。内治方法主要是以吃药为主，包括中药的饮片，中成药，但是前提也必须是在辩证的基础上，来进行治疗。对于有一些单纯的用西药，或单纯的用中药，疗效都不是特别好的这种患者，比较重症的，我们也经常采用中西医结合的方法。这样的一个是有协同作用，一个是有增加疗效，另外也能减轻一些西药带来的副作用。像外治的方法，有泡洗、离子透入等等，那么这种外治的方法，可以很快缓解关节的肿痛。

　　西医治疗类风湿性关节炎的要点：

　　西医的角度强调几个原则，一个是要早治，第二要联合治疗，一方面缓解疼痛的药，之后加一些治本的药，慢作用的治疗类风湿的药，病情才能从根本上控制。一个是早，一个是联合，第三就是个体化，每个患者都要自己非常好的方案，这个方案既可以使病情缓解，同时控制病情，第三没有明显的不良反应。

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