如何预防早期类风湿关节炎

　　类风湿关节炎早期会出现晨僵、关节疼痛、肿痛的现象，给患者难以忍受的痛。如果得不到有效治疗，到了晚期患者就会出现强直、畸形等情况，严重时会威胁到各大器官和系统。因此为了避免类风湿关节炎造成的痛苦，我们应该做好预防准备。那么，如何预防早期类风湿关节炎呢?我们请山西晋康风湿病医院的专家为您介绍一下。

　　如何预防早期类风湿关节炎：

　　1、注意劳逸结合

　　类风湿患者要避免关节的过度疲劳，注意劳逸结合，活动与休息要适度，过于疲劳，人的免疫力也会随之下降，容易引发一些疾病。

　　2、避免受风、受潮、受寒

　　受风、受潮、受寒是导致类风湿发病的主要诱发因素，因此预防类风湿一定要避免受风、受潮、受寒。春季雨水较多，是百病好发之际，也是类风湿性关节炎的好发季节，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季不要贪凉、空调不能直吹、不要暴饮冷饮等，秋冬季节要防止受风寒侵袭，注意保暖是最重要的。

　　3、加强锻炼，增强身体素质

　　经常参加体育锻炼或生产劳动，能使患者身体强壮，抗病能力增强，抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。类风湿患者预防一定要注意加强锻炼，增强身体素质。

　　4、保持精神愉快

　　5、加强锻炼，增强身体素质

　　上述就是山西晋康风湿病医院的专家为您介绍的如何预防早期类风湿关节炎，希望能对您有所帮助，如果您还有什么问题，请咨询本院在线专家。

    如何预防早期类风湿关节炎，以上是专家关于如何预防早期类风湿关节炎的详细介绍，希望能够帮助您，如有更多问题，那么您可以在线咨询山西晋康风湿病医院专家，最后祝您身体健康。

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