类风湿性关节炎的调摄与护理要注意什么

　　类风湿性关节炎是一种病因尚未明了的慢性全身性炎症性疾病，一种自身免疫性疾病。类风湿性关节炎治愈难、病程长，类风湿性关节炎的发病原因可能与内分泌、代谢、营养、地理、职业、心理和社会环境的差异、细菌和病毒感染及遗传因索等方面有关系。那么，类风湿性关节炎的调摄与护理要注意什么?我们请山西晋康风湿病医院的专家为您详细介绍一下。

　　饮食调养：

　　脂肪在人体的氧化过程中能产生酮体，过多的酮体会刺激关节，使疼痛加重，对类风湿性关节炎的康复极为不利，因此，要限制高脂肪食物的摄入。同时，还要控制蛋白质的摄入量，如牛肉、羊肉、鱼、鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、奶制品等含有较多的蛋白质，会加重类风湿性关节炎。

　　功能锻炼：

　　运动锻炼是防止肌肉萎缩和关节强直，保持和恢复关节功能的最基本、最积极、最有效的方法,也是其他任何治疗和康复方法无法代替的。生命在于运动,运动锻炼对类风湿患者更为重要。运动的方式可多种多样，如做体操、走路、打太极拳、跳舞、爬山等，均可因人而异选择进行，但以走路锻炼为最佳方式。此方法简单易行，长期坚持，循序渐进，对类风湿病人康复极为有利。

　　精神调摄：

　　精神因素在类风湿病康复与治疗中的作用是决不能忽视的。现代生理学已经证明，人类的心理活动，能引起机体内部的变化。如乐观的情绪、坚定的信心能够调动机体内部的巨大潜力，影响内分泌，加速代谢过程，增强机体的抗病能力，促使疾病痊愈。

　　姿势护理：

　　长时间的关节屈曲，容易发生屈曲挛缩，从而造成患者严重病残。故而需要护理者经常检查患者姿势。例如，类风湿性关节炎患者的膝关节下面严禁安放枕头;患者的手背应自然放在腿部或适当高度桌上，每天至少用俯卧位睡上2次，俯卧时下肢伸直，双足超过床缘。侧卧时背部可放一枕头等支撑物，每2小时换一下姿势。护理者还可为患者准备一床坚实的褥子或是床板，利于保证患者良好的姿势。

　　合理休息：

　　卧床休息可以减轻疲劳和症状，但也会导致肌肉软弱萎缩、褥疮、关节挛缩等。故而如非禁忌活动的患者，都应该在容许范围内在护理者帮助下洗澡，作被动运动练习。卧床者应交替使用气垫或泡沫垫，多翻身，以及作改变姿势的联系。

　　防止关节损伤：

　　请指导患者做任何事情时，使用最强壮的关节。例如，患者起床时，应手掌或前臂用力，手指不能负重。

　　上述就是山西晋康风湿病医院的专家为您介绍的类风湿性关节炎的调摄与护理要注意什么，虽然说目前类风湿性关节炎护理的治疗虽无明显的特效疗法，但如果在日常生活中调养得当，还是可以减轻症状、稳定病情、阻止发展、防止复发、促进康复的。如果您还有什么问题，请咨询本院在线专家，祝您早日康复!

　　转载本文请注明来源于山西晋康风湿病医院类风湿性关节炎(http://www.jkxlfs.com/lfsxgjy/)

　　本篇文章：类风湿性关节炎的调摄与护理要注意什么 (http://www.jkxlfs.com/lfsxgjyhl/81146.html)