预防风湿病从日常习惯开始

　　风湿病怎样预防?风湿病是一种常见病，它难治也很难预防，尤其是在寒冷的冬季，其发病率更高。所以，风湿病患者要做好冬季的预防工作，以防止风湿病病情的恶化。那么风湿病怎样预防?下面就由山西晋康风湿病医院专家为大家介绍风湿病的预防措施。

　　风湿病怎样预防?

　　要注意防寒保暖。风湿病是全身性、系统性和弥漫性疾病，90%以上是人自身免疫系统出问题时引发的疾病。阴冷天气易造成人体免疫力下降，血液多流向人体重要器官，关节等部位就得不到足够的血液进行保暖。因此，进行户外活动时一定要根据天气情况增减衣服，阴冷的地方尽量少去。

　　注意预防流感、上呼吸道感染等感染性疾病。流感等感染性疾病会使人体的免疫力大幅度下降，导致风湿病出现或复发。有关节病的老年人、体弱者和结核、胆囊炎等慢性感染病的病人，在阴冷天气里更要注意预防流感，流感发生时尽量不要往人群聚集的地方去，防止受寒受凉引发或加重风湿病。

　　平时洗漱最好用温水，晚间洗脚时，热水应能浸及踝关节以上，时间在15分钟左右，可以促进下肢的血液循环。注意增减衣服，尤其是产后妇女和老年患者，更应注意保暖，预防感冒。同样要注意坚持锻炼身体，以增强体质，提高抗病能力。散步、打太极拳、气功、广播体操等都是很好的运动。

　　注意保持居室温暖和干燥。有关节病等风湿病的人，在天气寒冷时要注意保持居室内的温暖和干燥，注意给关节营造一个温暖的环境。居住的房屋应通风、向阳，保持空气新鲜。被褥要干燥，轻暖，床铺要平整，切勿在风口处睡卧。

　　风湿病怎样预防?看了上述的介绍，相信大家对风湿病的预防措施都有了一定的了解了，希望对大家能够有所帮助。中医治疗类风湿病得到了病人的一致青睐，尤其是旺龙蚂蚁丸系列制剂特色疗法收到了很好的效果，希望对病人有所帮助，及时发现类风湿病，及时进行诊断治疗。如果你还有其他的疑问的话，请及时与山西晋康风湿病专科医院专家联系。

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