风湿的的症状，如何预防

　　风湿的症状疼痛的部位有助于判断疼痛是否来自关节病变。必须分清局部病变引起的疼痛与系统性病变引起的广泛性疼痛的区别。风湿病在生活中是常见的骨科疾病，它给大家的健康带来了很大的危害，风湿对于人们的伤害性是极大的，但是它也是可以进行预防的，想要预防风湿需要从保持正常的心理状态，劳逸结合，避免风寒湿邪侵袭以及加强体育锻炼做起。那么，风湿的的症状，如何预防?我们请山西晋康风湿病医院的专家为您介绍一下。

　　预防风湿病的方法：

　　1,心理对于人们来说是非常重要的，良好的心理状态可以有效的辅助治疗疾病，让患者朋友们能够更早的得到康复，有一些患者是由于精神受刺激,过度悲伤,心情压抑等而诱发本病的;而在患了风湿病之后,情绪的波动又往往使病情加深.这些都提醒精神(或心理)因素对本病有必然的影响.因此,保持正常的心理状态,对维持机体的正常免疫功能是重要的.

　　2,劳逸结合可以让人们的身体得到更好的恢复，饮食有节,起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施.临床上,有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加深或复发,所以要劳逸结合,活动与休息要适度.

　　3,加强锻炼可以增强人们的身体抵抗力及免疫力，让病情更早的得到控制，常常参加体育锻炼,如保健体操,练气功,太极拳,做广播体操,散步等,大有好处.凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多.

　　4,风湿主要是由于风寒所导致的，所以想要远离风湿就需要避免风寒湿邪侵袭，春季正是万物萌发之际,也是类风湿性关节炎的好发季节,所以,要防止受寒,淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣,湿鞋,湿袜等.夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等.秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭.冬季寒风刺骨,注意保暖是最重要的.

　　总之，想要远离风湿就要做到以上几点，由于风湿的病程比较长，所以治疗起来便非常困难，所以风湿患者在进行治疗时要耐心的积极的配合主治医生的医治，及早的接受治疗可以及早的恢复健康。

　　上述就是山西晋康风湿病医院的专家为您介绍的风湿的的症状，如何预防，希望能对您有所帮助，如果您还有什么问题，请咨询本院在线专家。

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