患上风湿的病人吃什么好呢(图)

　　风湿是一种慢性的，会侵袭全身的疾病，患病后常会出现一些关节的疼痛和肿胀现象，给患者们的日常生活和行动带来了较大的不便。随着现在人们生活水平的提高，大家对于饮食和养生等方面都有了追求。风湿病人更应该多注意自己的日常饮食。那么，患上风湿的病人吃什么好呢?下面给大家具体介绍一下。

　　患上风湿的病人吃什么好呢?

　　山西晋康风湿病医院专家说，由于风湿的特殊性和多发性等因素，患者们最好在日常饮食当中以清淡为主，少吃一些油腻的食物，不要造成消化不良的现象。并且要饮食全面，营养要均衡，千万不要偏食，吸收各方面的营养，转化成机体所需要的能量，从而增加自身的抵抗力。多吃一些蔬菜、鱼、瓜果、鱼油、维生素等食物。一些粥类也是不错的选择，制作简便，而且味道也很不错，适合患者在早晚的时候吃。

　　这里给大家介绍一种粥。独活粥，可以帮助患者散寒止痛，除去体内风湿。

　　用20g的独活和60g的粳米。将独活洗干净后装入纱布袋。粳米仿若锅中，加入适量的水，煮20分钟。之后在放入药袋，煮熟后取出药袋即可食用。还可以根据患者的喜好添加一些糖等辅料，口感佳，适合患者们日常生活中食用。

　　通过以上的介绍，希望对患者有所帮助。在我们的生活中，有许多食物有助于风湿的康复。所以患者们应该多学习一些风湿的常识，生活中积极的进行护理和预防。如果发病较严重一定要去专业的医院进行治疗，不要拖延病情，以免造成功能障碍等不好的现象，给自己带来更大的伤害。