类风湿性关节炎的健康指导。类风湿性关节炎是以慢性对称性多关节炎为主要表现、本病为进行性、侵龙性疾病、主要是滑膜病变、对关节侵龙破坏、最后导致关节强直,畸形及不同程度残疾,是一种自身免疫性疾病。类风湿性关节炎康复周期长,患者们需要了解一些生活中的健康护理方法。下面就给大家详细介绍一下。
类风湿性关节炎的健康指导:
类风湿性关节炎病人要学会自己护理自己,要从衣食住行坐卧走各方面规范日常行动、要树立战胜疾病的信心,以有利本病的恢复。
房屋应向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜,床铺要平整,被褥轻暖干燥,常常洗晒。不要在风口处睡卧。
洗脸水要用温水。晚上洗脚,热水应能浸至踩关节以上,时间在15分钟左右,以促使下肢血液流畅。
类风湿性关节炎的健康指导
汗出较多者,要用干毛巾擦干,衣服被褥被汗湿后应及时更换、洗晒,避免受凉受湿;夜间出现盗汗者,可用五倍子粉加水调匀,在睡前敷于肚脐;大便秘结者,应多吃蔬菜、水果,保持大便通畅。
风湿性关节炎患者应进食高蛋白、高热量、易消化的食物,少吃生冷、油腻、辛辣刺激的食品。
注意气候变化,天气剧变寒冷时,及时添加衣服。注意保暖,预防感冒。
保持良好的精神状态,正确对待疾病,不可焦虑急躁,情绪低落,也不能不在乎。要善于自制,努力学习,积极工作,愉快生活。保持心胸宽广。
坚持锻炼身体,增强体质,提高自己的抗病能力。
中医治疗类风湿性关节炎 旺龙蚂蚁丸效果最佳
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