类风湿关节炎患者如何保护关节

　　类风湿关节炎是一种主要累及人体小关节的风湿性疾病，可导致人体关节功能的障碍，使患者丧失生活自理能力，在与疾病斗争的过程中我们要注意保护好我们的关节，以防加重病情，那么类风湿关节炎患者如何保护关节呢?下面来听听山西晋康风湿病医院的专家是什么说的。

类风湿关节炎患者如何保护关节

　　坚持每天做温和的体育锻炼。通过弯曲、伸直和拉升关节及关节附近的肌肉，使关节得到全方位的活动。

　　根据疼痛情况调整锻炼强度。别和疼痛对着干，在疼痛未控制好的情况下强行锻炼，会痛上加痛，关节也会因此受损。

　　将体重控制在理想范围。身体的重量是关节的压力的主要来源，超重显然让关节不堪重负。合适的锻炼和合理的饮食是体重控制的关键。

　　尽量用大而有力的关节来完成日常活动。比如提重物时，不要手指而用手臂和肘关节，不只用手指作支持，应以手掌来支撑。拧瓶盖时，不要只用手指拧，应以掌心加压力来拧。

　　使用合适的装备帮你保护好关节。

　　手部的小关节要尽量避免承受额外的压力。

　　经常变换身体的姿势。避免单个关节受力太久。

　　避免抬重物。我们顾虑类风湿关节炎患者在可能的情况下自食其力的处理生活的日常事务，但是不要做对关节有明显损害的事情，比如扛100斤大米上楼。

　　中医旺龙蚂蚁丸 治疗类风湿性关节炎的首选药

　　旺龙蚂蚁丸，是山西晋康风湿病医院专家自主研发的治疗效果最明显的纯中医药物。旺龙蚂蚁丸以棕褐沙林蚁为君药并辅之以人参、制川乌、桂枝、透骨草、伸筋草、川桐皮、丹参、鸡血藤、蜈蚣、乌梢蛇、苍术、黄柏、薏苡仁、泽泻等十五味地道中药材组成，其中棕褐沙林蚁里的“抗风湿骨病核心物质”-蚁醛肽是治疗类风湿的关键，棕褐沙林蚁独含抗风湿因子，对风湿骨病有奇效。

　　旺龙蚂蚁丸成功的从棕褐沙林蚁中提取到高纯度的抗风湿因子，解决了难以被人体吸收以及批量生产的难题，经二十多年的医学专家临床验证，旺龙蚂蚁丸不仅能修复病变关节及其周围软组织、而且还能一定程度上恢复其正常生理功能。同时还能全面提高人体自身免疫力，促进免疫器官功能增强，并调节至最佳状态，并且康复后不易复发。

　　类风湿关节炎患者如何保护关节?以上为大家提供的一些保护关节的建议希望对大家有所帮助，大家在日常的生活中要多加的注意，积极的保护好自己的关节，以防关节的变形、畸形，不过最重要的还是要尽快的去专业的医院接受科学合理的治疗，祝大家早日康复。