如何调养可以增强类风湿性关节炎患者的体质

　　类风湿性关节炎的发病，与患者的自身体质是有一定关系的。所以，很多患者在进行类风湿性关节炎的治疗过程中，也十分注重增强体质的锻炼。那么，如何调养可以增强类风湿性关节炎患者的体质?下面就来给大家详细介绍一下。

　　如何调养可以增强类风湿性关节炎患者的体质?

　　山西晋康风湿病医院专家介绍说，类风湿性关节炎患者体质下降，除了与关节功能障碍、活动减少有关之外，另一重要因素就是心理上不能客观对待自身病情，过分忧虑。所以要达到增强体质的目的，首先要进行心理调养。心理调养的一个重要方面就是要树立战胜疾病的信心。虽然类风湿性关节炎有致残的可能，但那毕竟是少数，而绝大部分该病患者预后良好。了解了这一点，病人就没必要烦恼痛苦，而是保持乐观情绪，该吃就吃，该睡就睡，该锻炼就锻炼，患者体质自然就可相应增强。心理调养的另一个方面就是要有战胜疾病的耐心，因为类风湿性关节炎的康复不是一朝一夕的事。了解了这一点，病人就可以更好地配合医生的治疗，更好地按医生的嘱咐去做，养成更有利于疾病康复的生活习惯。有了健康的心态也为其他调养方法打下了坚实的基础。

　　其次，要增强类风湿性关节炎患者的体质，饮食调养也是一项重要内容。饮食调养的具体要求是：

　　1、食用营养丰富的食物。类风湿性关节炎是一种慢性消耗性疾病，患者常有肌肉萎缩和贫血表现，所以病人应注意补充高蛋白(应包含植物蛋白和动物蛋白)、高维生素、低脂肪食物。

　　2、有些食物类风湿性关节炎患者应慎用或禁用。如对人体刺激性强的辣椒等，急性期不用，慢性期也应少用;适当控制食盐的进食量，以免加重肿胀;茶叶、咖啡、柑橘、奶制品有可能使症状加重，也应慎用。

　　另外，对于类风湿性关节炎患者，要达到增强体质的目的，加强功能锻炼是调养的一种重要方法。这里所说的锻炼不完全相同于前面所说的关节体操练习，而主要指行走、慢跑等强度小的全身性锻炼，这些练习有利于保持病人的心肺功能正常，进而又有利于病人的氧供应和营养物质的运输，从而保持强健的体质。相反若长期卧床或缺乏全身锻炼，心肺功能必然下降，肯定不利于病人的康复。

　　如何调养可以增强类风湿性关节炎患者的体质?通过以上的介绍，希望对患者有所帮助。类风湿性关节炎的康复与患者及时的治疗和正确的护理有很大的关系，所以大家要多了解类风湿性关节炎的常识，生活中注意增强体质养成良好的生活习惯，就能够加速治愈。