腕关节周围有哪些穴位常用于类风湿性关节炎患者的保健按摩

　　腕关节是类风湿性关节炎患者容易发病的部位，为了防止局部病情发展，加快关节功能的恢复，在腕关节附近选取穴位及在压痛点上进行按摩，可收到良好的效果。那么，腕关节周围有哪些穴位常用于类风湿性关节炎患者的保健按摩呢?下面来看看专家的介绍吧。

　　山西晋康风湿病医院专家说，腕关节附近常取外关、内关、阳池、阳溪、合谷等穴。若伸腕功能障碍严重取外关、合谷为主穴，辅之以阳池、阳溪;而屈腕功能障碍明显者，取内关、合谷为主穴，辅之以大陵。对于同一患者同一部位的病变，为了增强按摩效果，减少机体的适应性，可将相关穴位配伍，分成两组，交替使用。

　　选好了合适的穴位之后，再介绍如何实施按摩手法。腕关节部位常用推法、按法和揉法。可用拇指腹部位进行推按揉，也可用掌根进行操作。腕关节肿胀时先用拇指指腹揉阳池15秒钟，再向外关方向推，推达外关后即揉外关穴15秒钟，如此反复30-60次。合谷和阳溪也可按照此手法进行推揉。这样按摩可以抑制炎症反应，加速水肿液的回流和吸收，有利于消肿。对于腕关节功能障碍明显的病人，应在腕横纹中点处(掌侧为大陵穴，背侧为阳池穴)多行按、揉手法，以达到舒筋活络的目的。也可以用左手拇指指腹按揉阳池，右手分别牵拉并被动屈伸四指;或者按揉外关，同时用另一手被动屈伸腕关节。在对腕关节周围穴位进穴保健按摩时，急性炎症按摩的力量要轻，或者不要对局部进行按摩，而慢性期功能障碍明显的可用较重的力量进行按摩。对于未患病侧腕关节也可以进行保健按摩，以预防病变发生。

　　腕关节周围有哪些穴位常用于类风湿性关节炎患者的保健按摩?看了上面的介绍，大家也都了解了吧。类风湿性关节炎的治疗需要较长的时间，所以患者们也可以选择按摩的方式来辅助治疗，加速治愈。同时也提醒患者，一定要根据自身情况来进行按摩，并且在饮食和生活习惯方面也要多加注意。