类风湿性关节炎如何护理?什么时候治疗效果*佳

　　类风湿性关节炎的护理不可忽视，日常生活中，类风湿性关节炎患者要注意受损关节的保护，减轻日常活动时的关节疼痛，延缓或阻止病情进一步发展，尽量避免关节出现永久的变形。那么，类风湿性关节炎如何护理?什么时候治疗效果*佳?我们请山西晋康风湿病医院的专家为您介绍一下。

　　避免过度强烈使用小关节，关节发炎时，会变得不稳定，更容易受损伤。用力的时候，小关节如手指关节就更容易出现变形。因此，在日常生活中，类风湿性关节炎患者应尽量利用较大和有力的关节，如提重物时，尽量不用手指而用手臂和肘关节，不只用手指做支撑，应以手掌来支撑。拧瓶盖时，不要只用手指拧，应以掌心加压力来拧。

　　自我保健按摩对类风湿性关节炎患者具有改善肌肉、皮肤的血液和淋巴循环，缓解肌肉痉挛，松解关节囊和韧带的挛缩、粘连，增加关节活动度等作用。

　　首先，冬天手指关节疼痛，夏天有所好转的情况，多发生于类风湿性关节炎患者的身上。类风湿患者在冬天由于风寒流注于经络、关节、肌肉，气血运行不畅，所以在遇到阴冷、潮湿的环境时，症状会稍显严重，而遇到夏季这种天气比较温暖、阳光比较充足的天气， 人体的经脉畅通、气血运行正常之后，类风湿性关节炎症状有可能就会减轻。

　　同时，夏天也是治疗类风湿性关节炎的好时间，“冬病夏治”这种治疗疾病的方法是科学而且有效的。夏天是一年中阳气*旺盛的时节，风湿患者如果能抓紧时间在夏天进行康复治疗，往往可以取得事半功倍的良好效果。所以，冬病夏治的时机切切不可错过。

　　如何帮助类风湿性关节炎患者保持一种好心态?我们都知道，一种良好的心态对于类风湿性关节炎很重要，所以患者应该尽力去做到，但更重要的是来自家庭社会的鼓励和信心。那么，我们如何帮助类风湿性关节炎患者保持一种好心态。

　　1、首先社会普及类风湿性关节炎的医疗知识，让更多患者去正确了解此病，从而找寻治愈的自信心。

　　2、医疗工作者和家属应热情关注病人的病情，并使其对此病有一个全面的了解，放下被慢性疾病折磨的包袱，树立战胜疾病的信心。

　　3、医疗工作者和家属要给患者足够的关注，感受被需要的感觉，懂得如何应付因疾病引起的心理危机，以帮助患者适应疾病的应激或矫正原有的应付方式，缓和应急源所造成的心理创伤。

　　4、家庭应给予类风湿性关节炎患者更多的关怀和照顾，特别是给予日常生活的帮助，应积极提供患者的社交、娱乐活动，并鼓励其多参加活动培养业余爱好，以转移注意力，保持良好的心理状态。

　　5、来自医务工作者，患者朋友，单位同事，社会工作者及亲友的关心和支持也是非常重要的。他们可以协调患者的心态，减少患者的自卑感和疏落感。

    类风湿性关节炎如何护理?什么时候治疗效果*佳，以上是专家关于类风湿性关节炎如何护理?什么时候治疗效果*佳的详细介绍，希望能够帮助您，如有更多问题，那么您可以在线咨询山西晋康风湿病医院专家，*后祝您身体健康。