护理类风湿性关节炎的方法

　　类风湿性关节炎的病情要趁早治疗，这样才会尽量的减小病情对患者造成的伤害，在治疗过程中也要多做一些护理，正确的护理方法可以帮助尽快的治愈类风湿性关节炎的病情。下面我们请山西晋康风湿病医院的专家为您介绍一下护理类风湿性关节炎的方法。

　　类风湿性关节炎是一种很常见的疾病，对患者朋友身上的各个关节会造成伤害，主要会针对手部腕部足部等几个部位的关节造成影响，最严重会导致患者的关节完全丧失活动的能力，也可以说成残废，在患有类风湿性关节炎的病情后正确的护理方法可以尽可能的控制病情的发展，避免出现这种现象的发生。

　　护理类风湿性关节炎的方法：

　　·关节温水浴：可将患病关节或整个肢体置于温水中浸泡20分钟左右每日1次。

　　·关节保健灸：选取患部周围常用的穴位2—3个用艾条进行保健灸一般每日1次1次20分钟。

　　·关节制动：急性期应将关节置于休息体位减少运动。

　　·局部按摩：关节疼痛有所减轻后可自行关节周围的按摩。

　　·关节体操练习：针对各个不同的关节练习不同的关节体操每次30分钟每天2—3次。

　　·关节药熏：配制药物进行关节熏洗水温应保持在50℃左右每日1次每次20分钟。

　　·饮食宜忌：饮食治疗只能做为缓解病人症状的一种辅助措施，正确调整饮食，也是预防症状再发的手段。不饱和的长链脂肪酸，如鱼油、夜樱草等，以及某些微量元素，如硒可使类风湿关节炎患者的症状缓解，可减少疼痛和肿胀的关节数目，减少晨僵的时间、增加握力，缓解疲劳等。但是不能改变病程。但，有些食物如谷类(谷物、小麦、燕麦、黑麦)、牛奶、奶制品、茶、咖啡、红色肉类、柑桔属的水果等。病人吃这些食物后可能会产生不良的反应，使临床症状加重。此外，饮食中也不宜食用虾、蟹等，因这些海品属于发物，易引起疾病的加重与复发。

　　·平时预防：注意保暖，避免受寒。类风湿关节炎属于中医痹病的范畴，其发病是因受风、寒、湿邪的侵袭，以致气血运行不畅，导致湿、瘀、痰痹阻关节。所以，应时时刻刻注意关节保暖，避免再受风寒而使病情加重。

　　·精神调理：1、注意生活规律性，保证睡眠时间，以使机体得到充足的修养。2、防止精神刺激和精神过度紧张，保持愉快的心情、乐观的情绪。过度的精神紧张可使体内内分泌产生紊乱，刺激血管收缩的物质如缓激肽、儿茶酚胺等增加，同样可使病情加重，这在伴有雷诺氏现象的患者更应高度重视。

　　上述就是山西晋康风湿病医院的专家为您介绍的护理类风湿性关节炎的方法，希望能对您有所帮助，如果您还有什么问题，请咨询本院在线专家。

    护理类风湿性关节炎的方法，以上是专家关于护理类风湿性关节炎的方法的详细介绍，希望能够帮助您，如有更多问题，那么您可以在线咨询山西晋康风湿病医院专家，最后祝您身体健康。

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