类风湿性关节炎患者运动有哪些注意事项(图)

　　类风湿性关节炎是一种常见的风湿疾病，然而适当的进行运动可以缓解紧张的心情，适宜的活动有利于患者关节功能的恢复，有利于维持正常关节活动，对延缓关节功能减退、预防关节畸形具有重要意义，从而促进类风湿性关节炎疾病的治疗。那么，类风湿性关节炎患者运动有哪些注意事项呢?下面一起来看看专家们是怎么说的吧。

　　类风湿性关节炎患者运动有哪些注意事项?

　　一、进行详细的体格检查，除了解类风湿性关节炎情况外，还需了解病人的心血管和呼吸系统等情况，必要时还应做相关的检查。当伴有其他活动性病变，如发热、未控制的癫痫等，均不宜进行锻炼。

类风湿性关节炎患者运动有哪些注意事项

　　二、对病人的运动能力和耐受能力有一定的了解。

　　三、根据类风湿性关节炎的不同阶段之帝国不同的运动方法。

　　四、在运动中小心使用非类固醇消炎药，注意可能因该类药物掩盖运动损伤所致的疼痛。

　　五、应达到一定的运动量。运动后病人应有轻微的疲劳感、持续不到2小时的轻微疼痛。如运动后肌肉力量反而减退及关节活动范围减少，说明活动过量，应重新调整运动量。

　　六、根据不同病人不同病情，充分调动病人的主管能动性，选择适当的运动方式。

　　七、运动时间尽量与进食间隔1小时以上，最好在进行理疗后立即运动。

　　八、运动方案应包括准备运动、基本练习部分和结束整理部分，要求运动量逐渐上升和逐渐减少。

　　九、明确功能锻炼效果的判断方法。

　　类风湿性关节炎患者运动有哪些注意事项?通过以上的介绍，希望能给大家带来一些帮助。科学合理的锻炼对类风湿性关节炎患者有很大的帮助，但是这绝不是治疗类风湿性关节炎的关键所在，患了类风湿也要及时到正规医院接受治疗，避免病情加重影响患者后期的治疗效果。